Emelie

Jag försöker leva ett hälsosamt liv... men vad tusan är et hälsosamt liv? Jag är så trött på alla trender om vad man ska äta och hur man ska träna. Anledingen till att jag är trött är inte för att jag tycker att det är dåligt att tänka på att ta hand om sig själv utan för att jag inte förstår vad det innebär!

Mina två hälsogurus Sara och Carro får ständigt tala om för mig vad jag ska äta innan och efter träning. Men det fastnar liskom aldrig vad det är de säger. Jag vet inte om det har med att mitt intresse för goda fetter och snabba vs långsamma kolhydrater inte är så stort eller för att det helt enkelt är för mycket att hålla reda på, hmm.

JAg har en försteällning om att jag är en nyttig människa som tänker på mig själv och min kropp genom att jag tränar och äter sallad. Att det då och då (eller rättare sagt väligt ofta) slinker ner en och en annan godisbit kan ju itne vaa hela världen. Men på n¨ått sätt känns det som att den där extra godisbiten tar jag som i ett protest mot att jag inte får äta den, som att det är ett slags beroende. Jag är itne sugen på det och jag mår oftast skit när jag äter det men ändå MÅSTE jag äta det. Varför?

VArför finns godis om det är till för någon nytta..?? Det ställer bara till problem, jag får ont i tänderna och kännermig svullen i magen och ser därmed ut att vara i tredje måndaden på 15 minuter.  Det där med att äta godis endast på lördagarna funkar inte för mig, det är ju lördag varje dag!?!

Jag måste lära mig att leva mer hälsosamt, utan godis.... eller måste jag det?