Tvångstankar - ett tvångsmässigt inlägg=)
Jag känner mig tvingad... har inte bloggat på länge, FÖRLÅT! =)
Tvångstankar är väl något som alla kan relatera till mer eller mindre. Att känna sig tvingad att göra något speciellt och känslan av att om du inte gör just det speciella så händer något "farligt". kanske kan kalla tvångstankar för små ritualer som vi mäniskor måste utföra för att känna oss tillfreds. De vanligaste tvångstankarna är kanske att man innan man lämnar sin bostad har vissa ritualer för dig, exempelvis gå in i varje rum (gärna i en bestämd ording), rycka i dörrar, kolla så lamporna är släkta och kolla så kontakter är utdragna och spiseln avstängd. Denna ritual gör du oavsett om du är försenad eller inte för ifall du INTE gör det kan du inte vara säker på att allt är som du ska när du lämnar ditt hem.
Jag LIDER av flera olika sorters tvångstanar som kommer och går. Med lider menar jag att dessa tankar ofta tar mycket av min tid och ENERGI i vissa situationer. Jag har också upptäckt att jag har en förmåga att skapa nya tvångstanka, men inte för att ersätta någon gammal tanke utan för att bygga på tvånget lite till. Otroligt frustrerande!!!! Några av mina tvångstankar som drabbar mig mer eller mindre ofta är:
- Gå inte på A-brunnar!
- Lås dörren gärna två gånger för att verkligen föräkra dig om att det är låst och gå sedan tillbaka efter att ha hunnit 100 m hemifrån för att kolla så att du verkligen låste dörren den andra gången!
- När jag går på stan MÅSTE jag kolla i ALLA klädaffärer ifall jag är ute efter kläder, eller ALLA bokhandlar om jag är ute efter en bok. Det kan vara billigare någon annanstans och det kan vara så att jag hittar något bättre i en annan affär. Detta gäller även om det finns 5 H&M så MÅSTE alla dessa utforskas. (detta har lett till att jag föredrar gallerior med begränsat utbud=nog så stressande)
- Ät alltid upp godiset, hur mätt och äcklad du än är av den sista biten, godis kastar man inte!
Jag är medveten om mina tankar och vet att tvånget endast är i min FANTASI och att det därmed är JAG som kan sätta stopp för tankarna och bryta mot rutinerna. Tvångstankar kan ju annars leda till ett mer SJUKLIGT beteende vilket inte är att leka med! Jag känner mig alltid därför så stolt när jag lyckats bryta mina tankar och göra precis tvärt emot vad tvånget säger för att sedan inse att ingenting farligt hände!
Samtidigt tror jag att utan dessa tvångstankar så skulle saker och ting kunna gå fel i vardagen och att de fungerar som ett slags skydd. För skulle jag glömt att låsa dörren en dag och det blivit inbrott skulle jag klandra mig själv ännu mer än om jag kom lite försent till jobbet.
/ Em
Kommentarer
Trackback
